wAAROM KIEZEN VOOR
personal coaching
Gezondheid
Veel van onze cliënten zijn ondernemers of recreatieve sporters die we begeleiden op het vlak van houding, dagelijkse beweging en blessurepreventie in functie van inactiviteit gedurende de werkdag.
Op jouw maat
Iedereen beweegt anders en daarom zijn onze trainingen gebaseerd op jouw specifieke bewegingspatronen.
Buiten onze sessies volgen we je ook op tijdens jouw trainingen thuis.
Fitter en sterker
Wil je je sterker, fitter of zelfzekerder voelen? Op basis van onze kennismaking maken wij een gestructureerd en gepersonaliseerd plan op.
Stresscoaching
We coachen jou op het vlak van ademhaling, planning, mindset, gewoontes, slaap en herstel, zodat je je zowel fysiek als mentaal weerbaarder voelt.
