SMALL GROUP TRAINING

BETROUWBAARHEID, BEWUSTZIJN EN PLEZIER

Bij Functional Training 2150 focussen we op deze drie pijlers.

Betrouwbaarheid : we baseren ons op de laatste wetenschappelijke onderbouwingen
Bewustzijn: jouw lichaam beter leren kennen op bewegingsvlak en gewoontes omtrent voeding, slaap en stressmanagement
Plezier: we zorgen voor een ontspannende sfeer tussen jouw inspanningen door !

Wil je terug starten met sporten ?
Wil je je fitter en sterker in je vel voelen ?
Weerhouden lichamelijke klachten je van te sporten?
Wens je een stok achter de deur te hebben?
Wil je wat sportief me-time?

Sport je liever in duo of in een kleine groep dan alleen?
Betaalbare training (vanaf € 25 /sessie) en motivatie door samen te sporten staan hier centraal.
Wij als trainers kunnen de training aanpassen naar ieders niveau individueel.

Wij als trainers zorgen voor een leuke en uitdagende work-out.
Krijg je een circuit training voorgeschoteld of krijg je een teamwork of competitieve work-out? 

Samen sporten is betaalbaar en fun !
Doordat we kleine in kleine groep, is er nog voldoende ruimte en tijd voor individuele feedback !